여름 야외 작업자는 열사병 예방에 주의해야 합니다.

여름에는 뜨거운 태양이 땅을 비추고, 야외 작업자들은 높은 기온 속에서 열심히 일합니다.그러나 더운 날씨에 일을 하면 열사병이나 열탈진 등 건강 문제가 생기기 쉽습니다.그러므로,허난 통달 중공업 과학 기술 유한 회사여름철 야외 근로자들에게 열사병 예방에 각별한 주의를 기울이도록 상기시켜 드리고자 합니다.야외근무자들이 건강한 여름을 보낼 수 있도록 열사병 예방을 위한 몇 가지 제안을 드립니다.
첫째, 야외근로자는 근무시간의 합리화에 주의를 기울여야 한다.태양이 가장 강하고 기온이 가장 높은 한낮 시간에는 강렬한 작업을 피하십시오.뜨거운 태양에 노출되는 것을 피하기 위해 이른 아침이나 저녁 시간에 작업하도록 선택할 수 있습니다.동시에, 몸에 적절한 휴식 시간을 주고 회복할 수 있도록 정기적으로 휴식을 취하고 장시간 연속적인 작업을 피하는 것이 중요합니다.
둘째, 실외 작업자는 물 보충에 주의해야 합니다.더운 날씨에는 인체가 땀을 흘리기 쉽고 수분을 많이 잃게 되므로 적절한 시기에 수분을 보충해 주는 것이 필요합니다.신체의 손실된 수분과 미네랄을 보충하고 신체의 수분 균형을 유지하기 위해 매 시간마다 적절한 양의 시원한 물이나 전해질이 함유된 음료를 마시는 것이 좋습니다.
또한, 야외 작업자는 적절한 작업복을 착용하는 데 주의를 기울여야 합니다.통기성이 좋은 옷을 선택하고, 땀의 증발과 열 방출에 영향을 주지 않도록 너무 두껍거나 너무 꽉 끼는 옷은 피하세요.또한 직사광선으로부터 머리와 눈을 보호하기 위해 챙이 넓은 모자와 선글라스를 착용하세요.
또한, 야외근무자는 자외선 차단에 주의해야 합니다.야외에서 작업할 때는 자외선에 의한 피부 손상을 최소화하고 일광화상과 태닝을 방지하기 위해 자외선 차단제를 적시에 바르는 것이 중요합니다.
마지막으로, 야외근무자는 자신의 신체상태를 관찰하는데 주의를 기울여야 합니다.현기증, 메스꺼움, 피로 등 열사병 증상이 나타나면 즉시 작업을 중단하고 시원한 곳에서 휴식을 취하고 적시에 진료를 받으십시오.
요컨대 여름 야외근로자는 열사병 예방, 합리적인 근무시간 배정, 수분섭취, 적절한 복장 착용, 자외선 차단, 적시 휴식 등 신체상태 관찰에 주의를 기울여야 한다.몸을 보호해야만 일을 더 잘할 수 있고 건강한 여름을 보낼 수 있습니다.위의 제안이 야외 근로자가 안전하고 건강한 여름을 보내는 데 도움이 되기를 바랍니다.